Koordinater 287

Uploaded den 16 oktober 2016

Recorded oktober 2016

-
-
21 m
2 m
0
2,1
4,1
8,29 km

Visad 20 gånger, ladda ned 0 gånger

i närheten av York Hill Estate (Sïngäpûru)

Easy run that takes you along Singapore River
Mon Oct 03 23:20:41 GMT 2016 by alindell68
Morgonlöpning längs med Singapore river. Bara ett måste att gå upp tidigt och springa, med jetlag, förkyld, några för många öl kvällen innan, varmt med 30 grader redan vid 7-tiden och rejält hög luftfuktighet, inte konstigt att pulsen rusade iväg efter några km. Men rolig och vacker stad att springa i och jag har aldrig sprungit i en stad med så många morgonlöpare, riktigt skoj :). Skulle ha haft med mig ett par löparskor med bättre dämpning, för underlaget var betong under hela runda, vilket är tuffare mot benen än asfalt, riktigt stumt underlag. Fick lite lätt stelhet i ena vaden mot slutet.
Activity Type:running
Event type:training
Distance:7149960 Kilometers
Time :0:44:26
Elevation Gain :26.0 Meters
Time:00:05:53
Distance:1000000 Kilometers
Elevation Gain:3.0 Meters
Elevation Loss:4.0 Meters
Max Speed:33.22Meters pes Second
Time:00:05:45
Distance:1000000 Kilometers
Elevation Gain:0.0 Meters
Elevation Loss:2.0 Meters
Max Speed:34.52Meters pes Second
Time:00:06:43
Distance:1000000 Kilometers
Elevation Gain:9.0 Meters
Elevation Loss:7.0 Meters
Max Speed:31.07Meters pes Second
Time:00:05:20
Distance:1000000 Kilometers
Elevation Gain:0.0 Meters
Elevation Loss:2.0 Meters
Max Speed:37.32Meters pes Second
Time:00:05:36
Distance:1000000 Kilometers
Elevation Gain:6.0 Meters
Elevation Loss:2.0 Meters
Max Speed:43.39Meters pes Second
Time:00:06:42
Distance:1000000 Kilometers
Elevation Gain:3.0 Meters
Elevation Loss:7.0 Meters
Max Speed:36.2Meters pes Second
Time:00:07:01
Distance:1000000 Kilometers
Elevation Gain:5.0 Meters
Elevation Loss:5.0 Meters
Max Speed:35.36Meters pes Second
Time:00:01:22
Distance:149960 Kilometers
Elevation Gain:0.0 Meters
Elevation Loss:0.0 Meters
Max Speed:19.78Meters pes Second
Mon Oct 03 23:20:41 GMT 2016 by alindell68
Morgonlöpning längs med Singapore river. Bara ett måste att gå upp tidigt och springa, med jetlag, förkyld, några för många öl kvällen innan, varmt med 30 grader redan vid 7-tiden och rejält hög luftfuktighet, inte konstigt att pulsen rusade iväg efter några km. Men rolig och vacker stad att springa i och jag har aldrig sprungit i en stad med så många morgonlöpare, riktigt skoj :). Skulle ha haft med mig ett par löparskor med bättre dämpning, för underlaget var betong under hela runda, vilket är tuffare mot benen än asfalt, riktigt stumt underlag. Fick lite lätt stelhet i ena vaden mot slutet.
Activity Type:running
Event type:training
Distance:7149960 Kilometers
Time :0:44:26
Elevation Gain :26.0 Meters

Kommentarer

    You can or this trail