Tid  48 minuter

Koordinater 2891

Uploaded den 30 november 2020

Recorded november 2020

-
-
41 m
-1 m
0
2,2
4,3
8,63 km

Visad 43 gånger, ladda ned 0 gånger

i närheten av Tarragona, Catalunya (España)

Fotos circuits Running per la zona del riu, port, escullera, ciutat i voltants :

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Circuits de Running pels voltants de Tarragona

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMENTARI : Sortida matinal a ritme tranquil. 10' d'escalfament + 30' al 85% + 8' refredament
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per l'escullera, platges i riu.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla correcte. En aquests recorreguts un punt urbans no és pot fer molt de cas.

TIPUS de CAMÍ : Avui menys de 3km per terra, la resta asfalt. La zona del riu resta amb fang per les fortes pluges del darrer cap de setmana.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Waypoint

R01 Plaça Imperial

Waypoint

R02 Francoli

Waypoint

R03 Francoli Serrallo

Waypoint

R04 Serrallo Nàutic

Waypoint

R22 Moll de Costa

Waypoint

R30 Pont Eroski

Waypoint

R32 Pont Sta Tecla

Waypoint

R34 Guardia Urbana

Waypoint

R41 Prat de la Riba ( fi )

Kommentarer

    You can or this trail