Tid  31 minuter

Koordinater 1887

Uploaded den 14 november 2020

Recorded november 2020

-
-
26 m
-0 m
0
1,5
3,1
6,14 km

Visad 46 gånger, ladda ned 2 gånger

i närheten av Tarragona, Catalunya (España)

Fotos circuits Running per la zona del riu, port, escullera, ciutat i voltants :

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Circuits de Running pels voltants de Tarragona

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMENTARI : Sortida matinal a ritme més alt. M'he inscrit a la Marató Virtual de Bcn 42km en 7 dies. Avui darrera tirada (6,12 km ) de les quatre que penso fer per comletar els 42,195 km d'una marató.
Avui m'he trobat amb millor sensacions que darrerament. Rapidets els primer 4 km, després més relaxat . Això si, tota l'estona al 90% de la FCM

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla correcte. En aquests recorreguts un punt urbans no és pot fer molt de cas.

TIPUS de CAMÍ : Avui més de 2km per terra, la resta asfalt.

AIGUA : Al parc del Francolí i al serrallo

Fotos circuits Running per la zona del riu, port, escullera, ciutat i voltants :

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Circuits de Running pels voltants de Tarragona

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMENTARI : Sortida matinal a ritme constant. M'he inscrit a la Marató Virtual de Bcn 42km en 7 dies. Avui tercera tirada (10,10 km ) de les quatre que penso fer-
Avui m'he trobat amb millor sensacions, però els km finals ja sense la mateixa força.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla correcte. En aquests recorreguts un punt urbans no és pot fer molt de cas.

TIPUS de CAMÍ : Avui més de 5km per terra, la resta asfalt.

AIGUA : Al parc del Francolí
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Waypoint

R01 Plaça Imperial

Waypoint

R02 Francoli

Waypoint

R03 Francoli Serrallo

Waypoint

R04 Serrallo Nàutic

Waypoint

R30 Pont Eroski

Waypoint

R32 Pont Sta Tecla

Waypoint

R40 Tabacalera ( Avd Vidal i Barraquer )

Kommentarer

    You can or this trail