Nogueiró+Sande+CotoNovelle+Castros

Comenza en Nogueiró dende onde se baixa hacia o río Arnoia para seguir a sua beira pola ruta do Santo (na segunda metade de este hai tramos non ciclables, pero merece a pena), para a continuación dirixirxe cruzando o río Gato a Sande onde pasamos pola súa Torre. Seguimos subindo hacia as pistas que nos levan o alto do Coto de Novelle. Dende o alto baixamos pasando por S. Pedro hacia Cartelle, subimos hacia O Carballal, Seixadas, Seixadelas e cruzamos ata as Teixugueiras para subir hacia Os Castros. Xa por último baixamos outra vez As Teixugueiras e cara a casiña .
IBP 122 AA https://picasaweb.google.com/110403813052499257372/NogueiroCotoDeNovelleOsCastros18122011#AA