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Avstånd

54,32 km

Den sammanlagda höjden

767 m

Svårighetsnivå

Medel

Max elevation

1 092 m

Trailrank

24

Min elevation

746 m

Trail type

Loop

Tid

7 timmar 6 minuter

Koordinater

13740

Uploaded

22 oktober 2013

Recorded

mars 2012
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1 092 m
746 m
54,32 km

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i närheten av El Escorial, Madrid (España)

Distancia con alturas 53.93 km
Ascen.acum. 758 m
Altitud Máxima 1093 m
V.media mov. 12 km/h
Duración 07:06:34
Tiempo parado 02:35:41
Energía 403 Kcal
Fecha y Hora
Día 10-03-2012
Hora de salida 11:05:00
Hora de llegada: 18:11:34
Duración 07:06:34
Diferencia hora local/UTC: (no definida)-02:00:00
Tiempo parado 02:35:41
Tiempo en movimiento 04:30:53
Puntos de Track
Número de puntos 13740
Intervalo de grabación 1.9
Campos extra de Puntos Temperatura,
Ver
Espesor 5
Anchura real del track 2 m
Color 255
Tipo de Línea SOLID
Icono
Icono 3D
GPS
Modelo del GPS: Aventura 2.5.2
Track con firma digital IGC No
Distancias
Distancia proyectada 53.75 km
Distancia con alturas 53.93 km
Distancia lineal 0.014 km
Area 93374545.3 m²
Alturas
Track con altituds (3D): Sí
Altitud Máxima 1093 m
Altitud Mínima: 747 m
Altitud de la salida: 886 m
Altitud de la llegada: 922 m
Ganancia desde la salida 206 m
Desnivel salida-llegada 36 m
Desnivel máximo 345 m
Ascen.acum. 758 m
Desc.acum. 648 m
Max Pendiente 14.4 %
Min Pendiente -12.6 %
Velocidades
Velocidad media 7.6 km/h
V.media mov. 12 km/h
Velocidad máxima 40 km/h
Ritmo 8 min/km
Ritmo en movimiento 5.1 min/km
Velocidad Lineal Media 0.1 km/h
Max. Velocidad Vertical 45 m/min
Min. Velocidad Vertical: -76 m/min
Energía
Masa 80 Kg
Edad 50
Género Hombre
VO2Max 40.00
Energía 403 Kcal
Potencia Media 66 W
Potencia Media en subidas 100.6 W

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