Tid  en timma 9 minuter

Koordinater 4155

Uploaded den 24 augusti 2019

Recorded augusti 2019

  • Rating

     
  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
-
-
239 m
67 m
0
3,0
6,1
12,18 km

Visad 43 gånger, ladda ned 0 gånger

i närheten av Masos de Vespella, Catalunya (España)

----------------------------------------------------------------------------------------------

Per veure les fotos d'aquesta cursa aneu al següent enllaç :

IX Cursa Vespella de Gaià 12-08-17

Fotos organització cursa 2018

Recorregut clavat al de l'any passat. Bona organització amb 118 finishers a la Cursa d'Adults. Jo he quedat el 52 . Vaig carregat de curses i entreno poc i malament, això ha representat fer 3' més que el meu rècord de l'any passat. A més avui ha fet força calor.

Aquest any amb més participació que al 2018

Continues pujades i baixades amb un desnivell acumulat (+) d'uns 200 mts. És un cursa de cross prou ràpida, però amb trampa. Cal també tenir en compta que estem a l'agost. Al trams on el pendent és més fort ..
Al final síndria i begudes. Després botifarra pa amb tomaca i birres. També cal esmentar, la samarreta tècnica de regal.

Igual que l'any passat, hem sortit abans els corredors i tot seguit els caminadors. Molt millor, que l'anterior sistema de sortir primer els caminadors. Dos avituallaments ( només aigua ) han ajudat a aguantar la poca calor que avui feia a Vespella.

Si continuo corrent, l'any proper hi penso tornar.

Com sempre, la valoració és subjectiva. Per a molta gent aquesta cursa serà molt fàcil, en especial dins l'apartat de muntanya . Faig el comentari i deixo lliure la interpretació .....

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Waypoint

01 Sortida1

01 Sortida 01-08-14
Waypoint

02 Avituallament 01

02 Avituallament 01 01-08-14
Waypoint

03 Avituallament 02

03 Avituallament 02 01-08-14
Waypoint

04 Arribada

04 Arribada 01-08-14

1 comment

  • Petja 2019-aug-27

    I have followed this trail  View more

    No tanc fàcil com sembla. L'agost pesa molt ...

You can or this trail